Vielfalt
In den digitalen Medien besteht eine Vielfalt von Hilfsangeboten für Suchtkranke. Deren Qualität ist sehr unterschiedlich. Für Betroffene ist es oft schwer, hier die hilfreichen Beiträge von denen zu unterscheiden, die in die möglicherweise einen Rückfall begünstigen.
Versprechen
Im Internet und in den sozialen Medien finden sich auch Beiträge, die mit falschen Versprechungen locken, die etwa Alkoholabhängigen die Möglichkeit des „kontrollierten Trinkens“ oder Medikamente, die Alkoholkonsum ohne Kontrollverlust ermöglichen sollen. Abhängige, die noch nicht ausreichend stabil sind, schenken diesen Versprechen gerne Glauben, da es sich um eine scheinbar bequeme Alternative zur zufriedenen Abstinenz handelt. Diese Alternativen halten jedoch keiner objektiven Beurteilung stand.
Vertrauen
Vertrauen ist eine Grundvoraussetzung für erfolgreiche Selbsthilfe. Vertrauen muss sich aufbauen. Dies geschieht mit der Zeit und in einem geschützten Umfeld. In einer Präsenzgruppe wächst dieses Vertrauen, indem man nach und nach die Teilnehmer während der Gruppenstunden kennenlernt. Aufgrund der physischen Nähe können andere Teilnehmer mit allen Sinnen wahrgenommen und körpersprachliche Signale bewusst und unbewusst aufgenommen werden. In einer Online-Sitzung ist dies nur begrenzt möglich. Ich kann nicht einmal sicher sein, ob ich möglicherweise einem Avatar vor mir habe.
Verbindlichkeit / Verpflichtung
In den digitalen Medien kann man sich rasch einmal in Foren, Blogs, Chats, andere Beiträge oder sogar Gruppen hineinklicken -und ebenso rasch wieder hinaus.
Eine völlig andere Verbindlichkeit entsteht, wenn sich der Betroffene, in der Regel wöchentlich, zu seiner Selbsthilfegruppe aufmacht, da er dort erwartet wird. Diese regelmäßigen Selbstverpflichtung ist wichtiger Bestandteil der dauerhaften Bemühung, einem akuten Rückfall der Erkrankung entgegenzuwirken.
Unser Fazit
Die Online-Angebote für Alkoholkranke können eine sinnvolle Ergänzung zur professionellen Therapie und zum Gruppenbesuch, jedoch kein Ersatz dafür sein. Die kritische Auswahl des Angebotes ist entscheidend dafür, ob es einen Zusatznutzen bietet.